Blue Monday: ¿Un lunes cualquiera o una nueva oportunidad?
Hay quienes dicen que el tercer lunes de enero es el más triste del año. Lo llaman Blue Monday. Tal vez porque las
vacaciones quedaron atrás, los gastos navideños pesan o el frío hace más cuesta arriba la rutina. Pero también hay quienes lo ven
como un día más, un lunes que, con sus retos, puede ser tan bueno como cualquiera para empezar algo nuevo.
«El Blue Monday no tiene que ser un día gris. Como cualquier lunes, es una nueva
oportunidad para empezar, para reorientar nuestras energías, para mirar hacia adelante.»
A veces, lo que necesitamos no es un cambio radical, sino un pequeño cambio de perspectiva.
¿Y si cambiamos la perspectiva?
En lugar de centrarnos en lo que no ha salido como esperábamos, ¿por qué no aprovechar este lunes para enfocarnos en lo que
sí podemos controlar? Cada día es una oportunidad para comenzar de nuevo, reflexionar sobre nuestros logros y aprender de
los retos. El simple hecho de estar aquí, ahora, ya es un motivo para celebrar.
El Blue Monday puede ser solo una excusa para tomar un respiro, para valorar lo que hemos avanzado y para decidir
que el resto del año es nuestro para aprovecharlo al máximo.
Un lunes más o una nueva oportunidad
Lo cierto es que no existe un lunes perfecto, pero sí existe el poder de hacer que cada lunes sea significativo. En lugar de
pensar que este día es el peor del año, ¿por qué no verlo como una nueva oportunidad para fijar metas, redefinir prioridades
y movernos un paso más cerca de donde queremos estar?
“No podemos controlar todos los eventos que nos suceden,
pero podemos decidir no ser reducidos por ellos.”
– Maya Angelou
Hoy, elige ser el protagonista de tu lunes. Haz de este día el primer paso hacia lo que te inspira. No importa si parece pequeño,
cada paso te acerca más a tu objetivo. Y recuerda, a veces lo más importante ¡es empezar!
