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No escribimos por rellenar espacio. Aquí compartimos tácticas, neuroeducación y experiencias reales hackeando aulas y municipios. Nos gusta la ciencia ¡y la evidencia!
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Calendario con el día 21 rodeado y varios días tachados, junto a un lápiz amarillo, representando el mito de formar hábitos en 21 días.
Competencias Emprendedoras

Se necesitan 21 días para crear un hábito ¿o no?

Durante años se ha repetido que un hábito se forma en 21 días, pero la ciencia demuestra otra cosa: crear rutinas duraderas depende más de la constancia y el contexto que de un número fijo. En este artículo desmontamos el mito y exploramos cómo acompañar a los jóvenes en la construcción de hábitos que realmente transforman su aprendizaje y su vida.

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