BRAINFLIX – Hackea tu mente: un taller para conectar con tus emociones

Cuando nos contactan para explicar nuestras formaciones, hay un taller que suele llamar especialmente la atención. Se trata de BRAINFLIX – Hackea tu mente, y no es un taller al uso.

No lo es porque ninguno de nuestros talleres lo es. Todas nuestras formaciones son vivenciales, prácticas y siempre adaptadas a la edad y a la realidad de cada grupo.

En este caso, hablamos de emociones, pensamientos, autoestima. Y lo hacemos desde una mirada cercana, comprensible y respetuosa. Lejos de fórmulas vacías o frases hechas, proponemos un espacio de exploración.

• 📍 A través de dinámicas guiadas, trabajamos conceptos como el ciclo emocional, el autodiálogo, la autoestima y la gestión del pensamiento negativo.
• 📍 Se fomenta la introspección, pero también el trabajo en equipo. Porque cuando los jóvenes se dan cuenta de que comparten muchas emociones, aparece la empatía y el ambiente se transforma.
• 📍 Lejos de fórmulas cerradas, lo que ofrecemos son herramientas y experiencias que les permitan conocerse mejor y ganar claridad emocional.

Durante dos horas, se genera un espacio seguro, donde cada participante puede conectar con lo que siente, ponerle nombre y compartirlo si lo desea.

No pretendemos dar respuestas universales, sino acompañarles en el proceso de hacerse mejores preguntas.

Porque aprender a conocerse también es una forma de fortalecerse.